Setiap Jumat pagi, anak-anak berkebutuhan khusus di Sekolah Madania mengikuti kegiatan Brain Gym yang dilaksanakan pada pukul 08.00–09.10. Kegiatan ini menjadi salah satu aktivitas rutin yang dilakukan untuk membantu anak mempersiapkan tubuh dan pikiran sebelum memulai kegiatan belajar. Melalui gerakan-gerakan sederhana yang dilakukan bersama, anak diajak untuk bergerak mengikuti instruksi, serta berinteraksi dengan teman dalam suasana yang menyenangkan.

Brain Gym adalah kegiatan menggerakkan tubuh untuk membantu anak lebih siap sebelum belajar. Fungsi utama Brain Gym yaitu membantu kerja otak kanan dan kiri, melatih koordinasi anggota tubuh, fokus dan konsentrasi, serta membuat tubuh lebih rileks. Untuk anak berkebutuhan khusus, Brain Gym bermanfaat dalam membuat anak lebih tenang ketika marah, cemas atau tidak nyaman, membantu anak lebih siap belajar, dan melatih keseimbangan tubuh.

Kegiatan Brain Gym diawali dengan berdoa bersama. Sebelum melakukan berbagai aktivitas fisik, anak-anak diajak untuk berdoa dengan tenang yang dipimpin oleh guru. Pembiasaan ini tidak hanya menjadi bagian dari rutinitas kegiatan, tetapi juga membantu anak memahami pentingnya memulai aktivitas dengan sikap tenang dan siap. 

Setelah doa selesai, kegiatan Brain Gym (senam)bersama dilakukan dengan mengikuti irama lagu. Guru berada di bagian depan dan memberikan contoh berbagai gerakan yang kemudian diikuti oleh anak-anak. Gerakan dan irama lagu dipilih dengan menyesuaikan kemampuan anak, mulai dari jenjang TK hingga SMP. Anak di kelas atas yaitu SD kelas 3 – SMP kelas 9 umumnya sudah mampu mengikuti gerakan guru secara mandiri. Sedangkan anak di kelas kecil seperti TK sampai SD kelas 1 dan 2 yang belum mampu mempertahankan fokus selama brain gym, dibantu oleh shadow teacher masing-masing dalam mengikuti gerakan.

Setelah Brain Gym, kegiatan dilanjutkan dengan bermain permainan yang melatih motorik dan sensorik. Permainan dibuat dengan konsep sederhana agar mudah dipahami dan dapat diikuti anak dari TK sampai SMP.  Dalam kegiatan ini, kemampuan anak memperhatikan contoh, mengikuti instruksi, mengoordinasikan gerakan tubuh, serta mempertahankan fokus dapat dilatih secara bersamaan.

Pada Jumat, 21 Agustus 2026, salah satu permainan yang dilakukan yaitu mengumpulkan bola sambil jongkok dan berdiri. Dalam permainan tersebut, anak diminta mengambil dan mengumpulkan bola dengan menggunakan tangan kanan dan kiri secara bergantian. Anak melakukan gerakan jongkok untuk mengambil bola, kemudian berdiri kembali dan berjalan menuju bola selanjutnya. Penggunaan tangan kanan dan kiri secara bergantian melatih koordinasi gerak, keseimbangan, serta kemampuan mengikuti instruksi anak. Sedangkan gerakan jongkok dan berdiri bertujuan melatih kekuatan otot kaki, keseimbangan, koordinasi dan kontrol tubuh, serta kemampuan melakukan transisi gerakan.

Permainan dilakukan secara bergiliran. Anak yang mendapatkan giliran maju untuk melakukan tugas sesuai instruksi, sementara teman-teman lainnya menunggu giliran. Kegiatan bergiliran ini penting untuk anak belajar memahami aturan sederhana dalam sebuah permainan. Anak belajar bahwa setiap orang memiliki kesempatan untuk bermain dan perlu menunggu sampai mendapatkan giliran.

Hal lain yang dipelajari dalam permainan setelah Brain gym yaitu anak diminta menyebutkan nama teman yang akan bermain berikutnya. Aktivitas sederhana ini memiliki tujuan untuk membantu anak saling mengenal. Anak tidak hanya berfokus pada dirinya sendiri, tetapi juga mulai memperhatikan keberadaan teman di sekitarnya. Dengan menyebut nama teman, anak mendapatkan kesempatan untuk melatih kemampuan mengingat nama, berkomunikasi, serta membangun interaksi sosial.

Kegiatan tersebut juga dapat membantu menciptakan suasana kelompok yang lebih akrab. Bagi sebagian anak berkebutuhan khusus, mengenali dan menyebut nama teman dapat menjadi bagian dari proses belajar bersosialisasi. Dengan dilakukan secara rutin dan dalam situasi yang menyenangkan, anak memiliki lebih banyak kesempatan untuk mengenal teman-temannya. 

Secara keseluruhan, kegiatan Jumat pagi tidak hanya berfokus pada aktivitas fisik. Rangkaian kegiatan mulai dari berdoa, mengikuti gerakan Brain Gym, bermain, menunggu giliran, hingga menyebut nama teman memberikan berbagai pengalaman belajar bagi anak. Kemampuan motorik, sensorik, konsentrasi, mengikuti instruksi, komunikasi, serta interaksi sosial dapat dilatih melalui satu kegiatan yang dilakukan secara menyenangkan.

Kegiatan Brain Gym dan bermain juga memberikan ruang bagi anak untuk belajar dengan cara yang lebih aktif dan tidak hanya melalui kegiatan akademik. Anak dapat bergerak, bermain, mencoba, dan berinteraksi bersama teman dalam satu kegiatan. Dengan pelaksanaan yang rutin setiap Jumat pagi, diharapkan anak semakin terbiasa mengikuti arahan, mengembangkan koordinasi tubuh, mengenal teman-temannya, serta membangun kepercayaan diri dalam mengikuti kegiatan bersama. Melalui aktivitas sederhana namun bermakna, kegiatan Brain Gym menjadi salah satu sarana untuk mendukung perkembangan anak berkebutuhan khusus secara menyeluruh.

Penulis : Miss Pila (Sen)